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トレーニング再開 [目指せ!ボストン・マラソンWave1出走]

サロマ湖ウルトラ100kmマラソンまで84日

本日の走行 32.7km 3時間38分
        江戸川⇒旧江戸川⇒浦安⇒TDL,TDS⇒行徳

予定とおり4月になったので、トレーニング再開。
とは言ってもスピード練習に耐えうる脚力は
遠に消え失せているので、まずはロング走で脚つくり。

春の陽気に誘われて、東京ディズニーリゾート外周。
風が強いこともあり、ジョガーはちょぼちょぼ。
久しぶりのロング走、脚の疲れは出ないが
えらくお腹が空いてしまい、
2度もコンビニで間食をぱくりぱくり。
先月までは、中華まんでお腹を満たしたのに
さすがに、今日は置いてなかった。

あと、
ジョグから帰宅したら、サロマ湖100kmウルトラマラソンの
公式ツアーパンフレットが届いていた。
さあ、あと84日。

サロマ湖100kmウルトラ.jpg


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新春を迎えて [目指せ!ボストン・マラソンWave1出走]

なんと半年ぶりの更新。
ことしは、ブログも少しは手入れをしていこうかな。
Facebookだけだと、どうしても範囲が限られてしまうから。

昨年を振り返ると、
とにかく、体調不良 の連続。
普通な生活、仕事に影響は全く無いものの
走りには大いに影響あり。
思い切って11月はほぞ、全休足。
まあ、その甲斐あって今今はほぼ復調。

今年はメインレース目白押し。
体調管理万全で、春のボストン参戦がまず最優先課題。

別大マラソンまであと 33日
東京マラソンまであと 54日
ボストンマラソンまであと111日

 2013の目標.jpg


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