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突然、ブログを起こしたくなりました。 [日々草々]

独り言を連ねたくなり、ブログをはじめました。


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これも午前様と言うのか? [日々草々]

退社する時刻が23時頃になってしまい、本日の帰宅も24時を回ってしまった。上さんは『午前様だ』と言うが、飲んで遅くなったわけでもなくこんな場合に適する言葉は何があるのだろうか。1日5時間熟睡で十分なので明日も、7時過ぎには『行って来ます!』。頑丈な体を授けてくれた親に感謝。


電車で席を譲ったら [日々草々]

昼過ぎに電車事務所を移動した。乗車した時は空いていたので座った。徐々に混んできたが、50歳くらいのおばさま二人が自分の前に立ってたので、さっと ”どうぞ” と席を立った。”いいえ結構です”とおばさんは言いながらも席にすわって”席を譲られる年になってしまったのね”と連れのおば様に話していた。座ってくれたので良かったが、席を譲るのみタイミングが大切と思った。


出だし好調な土曜日 [日々草々]

今日は上さんが出勤の土曜日。天気も良いので、朝から洗濯・掃除・をさっさっと片付けた。
午前中は娘(小3)の算数ドリル/漢字ドリルにお付き合い。
漢字ドリルは例文も載っているので、ちょっと勉強になったりする。


授業参観 [日々草々]

今日は、長女の中学・授業参観。数学の授業を1コマ参観予定。普段は部活&塾で顔を合わせるのも朝だけの事も多いが、学校生活のほんの一部とは言え、しっかり参観したいと思っている。暑い中、親も含めて一つの教室に数十人が集まる事になる。公立校なので、エアコン設置など無く、教室には扇風機が2台のみ。扇子は必需品。


PaSoRi(ぱそり) [日々草々]

娘が利用している、Lavi LL570/KG はPaSoRi(ぱそり)内臓。
今日はANA マイレージ カードにEdy 1万円チャージ。
しゃりーん、の音が本物のレジの音より貧相なのがよろしくない。
Suicaは残高確認のみ。
コンビニのチャージも店員によって時間が掛る事があるので、重宝している。

ジョギング休息日。


年末とは言え [日々草々]

今週は、火曜日から金曜日まで宴会4連チャン。
串焼き(部内)=>和風コース(接待する)=>鳥料理(部外)=>餃子屋(接待される)
相応のいい値の酒類と肴で一年の振り返りができた。
ジョギング量も減ってしまっているので年末まで宴会回数は調整が必要。

今日は、14KをRUNした。
入りの2Kは7分/Km
そして3Kを6分/Km
後半は5Kを5分/Km
流しで4Kを7分/Km

あすは、30Km LSDの予定。


正月三が日を終えて [日々草々]

正月に切り盛りに疲れたのか、かみさんは朝からデパート三昧。子どもの面倒はパパのお役目。お昼ごはんのリクエストは誰も無いので、讃岐うどん。冷蔵庫の中は空っぽなので、上のねーちゃんだけたまごあり。油揚げとわかめをのせて、つゆを2倍に薄めて出来上がり。三時にお腹がすいたと騒ぎ出すに違いないな。


アンケート三昧 [日々草々]

Macromillアンケートを毎日やっている。
http://monitor.macromill.com/
ちりも積もれば山にはならないが、保育園児程度のお小遣いにはなる。
アンケートをされていると、あー、こんな物もあるんだなー、
と感ずる点も少なからずあり。

自社製品に関するアンケートがたまに紛れ込む。
答えに窮することもあるが、正直に答えている。

新春の佐久平 [日々草々]

ここのところ暖かい日が続いていたので水道のサーモスタットを止めていたら、昨晩の寒さで水の出が悪くなってしまった。昨晩の降雪で、浅間山は雪化粧している。が、昼間は本当に新春を迎えるのかと思えるほどの陽気。窓際にいると暑く思えるほど。先々週のハワイでもこんなに暖かくはなかった。温暖化を本当に実感出来る、大晦日となった。
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09年が明けて [日々草々]

年末年始は長野の実家で過ごすのが定番。今まで、受験で1回、新婚旅行で1回、都合2回だけ新年を長野以外で迎えた。
地域の寄り合いで、近くのホテル一萬里へ。御神酒を飲んで、温泉でまったりと。年1回しか合わない方々ばかりだが、健康そうで成りより。温泉は地下1,500mからくみ上げている一応、天然源泉。いくつかの風呂があるが、檜風呂がやはり心が安らいで良い。今年も、この温泉三昧でStartとなった。
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長野新幹線 あさま [日々草々]

今日の浅間山は水蒸気噴煙が非常に多かった。佐久平17:51発の「あさま」で帰京。指定席は満員、自由席はワゴンサービスが回れない程に混雑。指定席が1個しか取れなかったので、息子に座らせて自分はデッキで立ち。むかーし、寝台列車で立ち席特急券で上野駅から帰省した事があるのを、思いだした。特急券込みで1,000円でおつりが来た記憶がある、確か、初乗りは10円だった様な。
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今年も陸マイラー [日々草々]

国内はANA、海外はSkyNet(中国:中国南方航空、韓国大韓航空、米国:NWA)と決めていたが、ANAが特権航空券引き換え丁度のマイルがたまったので、これを機会に今年からJMBに変えようと思っている。

■理由その1■
昨年、千歳JAL国際マラソンとJALホノルルマラソンに参加して、単純に感化された。

■理由その2■
通勤利用路線が JR となったので、ViewCardとの親和性が良いので。

■理由その3■
ANAは家族合算ができなので、今までの家族の死にマイル(端数マイル)の有効利用。

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Kona 100% Coffee [日々草々]

ハワイで購入した、ライオン・Kona 100% コーヒーに首ったけな毎日。①朝起きて ②朝食の後に ③夕飯後に そして、④ブログ書きながら・・・。雑味が無くて、まろやかなのがとても良い。19$だったので、今のレートだと、1,750円程度か。1週間で1袋飲んでいるペース。確かな物を安く手に入れられる通販を探索中。
★ほんとうは、
ロイヤルコナコーヒー フィルターパックが便利で良いのだが、ホノルルホテルから持ち帰った物は底を附いた。通販で1袋150円、20袋で2,400円はちと、高い。
http://hawaiian-cafe.ocnk.net/product/24
KonaCoffee_Filter_Pack.jpg


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づめかん [日々草々]

JR総武線(各駅)の下総中山 南口の立ち飲み屋

づめかん

に新年の挨拶。”いいちこ”My一升瓶ボトルは半分以上残こして年を越した。氷+ソーダは無料。キャベツ+ねぎま3本+ポテトフライ都合450円で45分ほど飲んだ。今年もよろしく、店長。

づめかん


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韓国ドラマのOST [日々草々]

GYAO / Yahoo!動画 / Flet's net韓国ドラマを視聴している。今のお気に入り

■FullHouse
■ラストダンスは私と一緒に


双方ともに、OSTで出来栄えが非常によく、ジョギングのお供にさせてもらっている。

OST[るんるん]=>ttp://blizzardcrush.blogspot.com/2005/06/save-your-last-dance-for-me.html
OST[るんるん]=>ttp://www.megaupload.com/jp/?d=06QMS6AS

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仕事のクールダウン [日々草々]

PM、6時間マラソン会議。4月以降の体制決め。ふだんの ”なんちゃって” は許されない。
心身共につかれたので、地元でクールダウン。
『富の宝山』ボトルキープしている、行きつけの、お気に入りの鳥料理屋さん。
ジューシーな、つくねに、今日も感動。

鶏料理 葛羅



ただし、品の無いおじさん客が偶に居座っている、気にしてはいけない。
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船橋法典の湯 [日々草々]

息子と二人で、中山競馬場のちょっと先にある、法典の湯に入ってきた。
二人で、1,000円。会員カードを忘れてしまった・・・
地下1,500mからくみ上げている天然温泉
温泉かけ流しと、循環温めの露天ふろがある。
午後4で、男湯のからんは、ほぼ、満席。内湯も人・人・人。
露天岩盤湯は、待ちの列・列・列。
屋外で暖かい岩の上で寝そべって、青空を眺めているには良い季節となった。
すこし寒い方が、気持ちがよい。
息子は、炭酸泉に体が反応したらしく、真っ赤っかになってしまった。

楽天地天然温泉 法典の湯


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下見 [日々草々]

晴海に仕事で行ったので、ついでに東京マラソンコースを下見した。
コースを走った訳では無く、本当に、見るだけ。
歩道橋には、東京マラソン開催に際しての交通規制の横断幕がひらりひらり。
ううんん、、雰囲気出てきているねー。
佃大橋、確かに難関に思える。が、青梅マラソンのコースを考えれば、どうにかなるだろう。
ただ、道路を良く見ると、トラックが沢山通るからなのか、轍がはっきり見える。
実際に走ると脚を取られる可能性ありそうだ。
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春間近 [日々草々]

息子の保育園卒園証書授与式に参列した。上の姉から都合15年間通った事になる。
3回目だが、式運営自体は3回ともおなじ。良き園風だと思う。
27人の笑顔の天使達が、希望を持って小学校へあがって行く。
残念なのは、必要なのかも知れないが、業者のカメラマン式場の中をうろうろしている。
めざわり。数人で固定席から写真撮れば良いものを、式の場が乱れているのがわからないのか。

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年度末行事 [日々草々]

e-Taxで医療費控除申請した。
領収書の実物提出が不要なので、従来の月別仕訳とナンバリングをしないのは楽。
Webでの明細入力なので、医療機関ごとに仕分けしておくと、直前入力明細をそのままコピーでき、入力効率があがる。1回のみだが、e-taxでの確定申告は、税還付+5,000円が戻ってくる。ICカードリーダーは使い古しをただでGetしたので住基ネットカード発行手数料1,000円を差し引くと、+4,000円。市役所(税務署)に赴く必要が無いので、実際の作業が1時間だった事を考えると、割に合っている。

昨日雨だったので、ジョグ無し。
東京マラソン直前なのに、モチベーションが上がってこない。
今日も、軽く、11Kをのんびりと。
花粉症の身にとって、この季節のジョグはちょっと身に応える。

娘が高校合格したので、携帯電話を買ってあげた。
Docomoの新料金体系になって初めて新規契約。
電話機単体が6万円弱には、おーーー、って感じ。
まあ、この高機能・多機能から考えると相応かな。
実際は、いろいろな割引がはいって、4万円ちょっと。
電話番号は、提示された8個から好きな物を選べる。
以前だと、電話番号が順番だったので、0902*****だと、
あー、10年くらい使っているんだな~
などと、推測もできたが、昨今は違うとわかった。

  
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自転車練習 [日々草々]

昨日、6歳の息子が自転車に乗りたい!と言いだしたので練習した。20分程度で一人でこげるまでになった。

もともと、長野のヂイヂから4歳の時に自転車を買ってもらったがほとんど乗っていなかった。5歳の季節は今と同じ、春先に、補助輪を外してほんの少し練習したが、『怖い』の一点張りでそれっきり。乗りたくなるのを、待とう、そう思っていた。

今春小学校入学した事もあり、周りが自転車に乗っているので息子自身、『こりゃ、まずい』と思ったらしい。さすがに、自分から乗りたいと言ってきただけあって、ころんでも、壁にぶつかっても『ころべば、上手くなるんだよね』と普段とはまったくちがう、超前向き思考。

後ろから両肩を少し支えて、姿勢がまっすぐになるように補助してあげているうちに、自分でペダルをこいで走れる様になった。長女の時も二女の時もそうだったが、自転車に乗れる様になっても、自分でこぎ出せない。停止している状態からペダルを一気に踏み出そうとすると、体制がくずれて、乗れない。動き出すとすいすい、ペダルを踏める。

今日は息子と二人で、自転車ツーリングで、法華経時まで出かけてみよう。
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無銭飲食では無いが [日々草々]

飲み屋でカード支払しようとしたところ、カード読み取り機が故障。

店員   :現金でお支払いただけますか?
自分   :え?、むむむ 無言
店員   :生ビール代、お引きしておきます。
自分   :しゃあない、財布を取り出す。

実支払 1,100円。
少額キャッシュを持って居なかった訳では無いが
結果として、無言の圧力が功を奏して550円割り引いて貰った。
本当に、キャッシュを持っていなかったら、店員はどう、対応したのか?

それとも、カード手数料支払いしたくないので、わざと故障と見せかけたのか?
真意を確かめるために、明日宵も店に寄ってみよう。。。。。
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銀座8丁目の [日々草々]

大衆割烹 盛本。
昨日は、19時入店 22時会計、あっと言う間に3時間。
カレー味がビシツと効いた、ジャガイモ炒めが絶品。
辛さとじゃがいものほくほく感が、キンキンに冷えたジョッキに注がれたビール
に最高に相性が良い。
刺身も旨い。こりこりした鯛も良い。
3人で15,000円。納得プライス。

焼酎のボトル種類が少ないのが偶にきず。
でも種類が多くなってくれると、飲みに行く回数が増えてしますかも。



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マンカラ [日々草々]

長男が学童で 『マンカラ』 を覚えたと言う。
二女は同じく学童で 『マンカラ』に夢中になり、当時の学童チャンピオンになった。
チャンピオン記念の 『マンカラ ボード』 だけは大切に取ってあるので取り出して、さっそく対戦。
父 =長男  1勝1敗
二女=長男  1勝1敗
マンカラにはローカルなルールがある。
我が家のルールでは、自陣営の石(駒)が無くなったら勝ちとしている。

子ども達はいくつかの勝ちパターンを覚えていて、石配置をパターンに合わせようとする。
相手のパターンを崩して勝ちに持ち込む事もあれば、一気に攻め込む事もあり。
奥が深いゲーム
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明日は、千葉県民の日 [日々草々]

22時過ぎてもみんな起きているので、
どうしたのかと思っていたら、お父さん以外明日は、みんなお休みなのね。

長女は、終日演劇部活。
長男と二女は映画、母親同伴。

明日朝も肌寒いくらいの気温予測、ジョグには絶好。
5時起床で朝ラン予定。
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久しぶりの有給休暇 [日々草々]

6月は祝日が無いので、有休取得月間。基本月内に1日取得が原則。
昨晩の予報では雨模様だったが、朝起きると快晴[晴れ]
家の片づけしてから、江戸川土手へジョグに繰り出して、
27日(土)  27Km   2時間40分
28日(日)  15Km 1時間30分
29日(月)  22Km    の予定。

昨晩、JTB八幡支店から連絡あり。
今年も、ホノルルマラソン・ツアー発売前から予約が多く、すでにキャンセル待ちとの説明。
サーチャージ費用無くなった事もあり、価格は上がっているとの事。
でもねー、今年はボーナス激減+長期休みはなかなか取れない。

が、
ブログ書いている最中に、腰に急激な痛みが。。。あ。。。。立てない。
なんで、この時期に、腰痛再発なのだ・・・
有休でよかった。

==== ぎっくり腰のその後 ====


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ふらっと、すみ屋伝次郎 [日々草々]

西船橋で、ふらっと、焼き鳥屋に入った。
店名:すみや伝次郎
19時過ぎで他のお客は、1人。
静かで、まあ、いいかと思い、カウンター席に座る。
生ビール400円。あんがい安いなーと、第一印象。
お通しが、酢の物ほんの少し。ビール400だから、まあ、いいか。

が、期待を大きく外して


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昼ごはん事情 [日々草々]

昼ごはんは、ほとんどを入居ビル2Fの食堂で済ませている。エレベータを待つ時間が多少有るにしても、ビルからでる事無く、30分程度で食事ができるので充分。入居しているのは、JA川崎のビル。フードコートと看板が出ているが、ジャスコなんかにあるそれとは全くちがって、普通の食堂。確かにアラカルトチョイスのサラダバーがある事にはあるが。気に入っている点は、JAだけあってご飯がおいしく炊けている事。
麺類と魚定食はあまり、食べない。パスタに至っては、ここ2年間1回も食べたことが無い。
今日は、ひれかつバリューセット。ご飯中盛に味噌汁付けて610円。通常70円の小鉢を添えて、締めて630円。
もちろん大会2週間前なので、たっぷりコップ2杯の水を飲むのはお約束。水分をしっかりため込むのも練習の内。
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帰り際の立ち寄り [日々草々]

品川エキュートで、CorldStoneなる、アイス入りロールケーキを試食した。スプーン1杯、ひと欠片だが、旨い!新しい食感!しかし、保冷材有っても帰宅の頃には溶けそうだし、値段も高いので、試食だけにした。美なるものなかなか、獲がたし。
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